Yo para un camaleon usaría grillos principalmente, entre otros, si no puedes asegurar 100% que las cucas no van a escapar. Los runners si escapan pueden constituir una plaga por su facilidad para reproducirse. Si lo tienes bien asegurado es más fácil criar runners y son en mi opinión más fáciles de mantener. Dicho esto yo procuraría que siempre tuviera insectos en el terrario y, lo que yo creo que es importante, que sean variados: puedes usar langostas, gusanos de seda y tenebrios (de vez en cuando), runners (si no se escapan), dubias (esto depende del sustrato porque se entierran). A ver si algún otro compañero confirma mis opiniones.
Otra cosa: para mayor precisión es mejor siempre decir el nombre científico del animal. Así no hay equívocos.