Buenas,
El mas simple de todos y recomendado para crías suele ser toallas de papel de estas que se suelen usar en la cocina, la fibra de coco esta bien para el refugio húmedo pero todo el terrario puede dar algún problema si se traga algo, yo uso lignocel, son como virutas blandas de madera, las cuales no debería pasar nada si ingiere. Si quieres estar 100% seguro de que no trague nada puedes usar stone desert de exoterra que es un sustrato que moldeas y se queda rígido.
En general, los sustratos claros aclaran al animal y los oscuros lo oscurecen, es poco, pero va a pasar, úsalo a tu favor, decide que quieres potenciar si un color claro u oscuro y escoge el sustrato adecuado para ello, el lignocel es clarito y el sustrato stone desert lo tienes claro u oscuro.
Un saludo y bienvenido!