La fibra de coco o la turba te sirven, aunque personalmente prefiero la corteza de haya o de abeto, pero bueno, eso va a gustos.
Yo diria que limpiar todo el terrario cada mes es un poco exagerado. Yo creo que mas bien puedes hacerlo entre 6 meses y un año, aunque bueno, si quieres limpiarlo cada mes, mal no estara.